Comment se passe une séance de massage ayurvédique?

Quels sont les massages ayurvédiques ?

Les différents types de massage ayurvédique

  • Sarvanga Abhyanga : massage à l’huile médicalisée de tout le corps.
  • Shiro Abhyanga : massage d’huile sur le cuir chevelu.
  • Pad Abhyanga : massage d’huile sur la plante des pieds.
  • Abhyanga Navjat Shishu : massage ayurvédique du nouveau-né

Quand faire un massage ayurvédique ?

L’Abhyanga en pratique. La pratique du massage ayurvédique se fait usuellement le matin, avant la toilette. Le but est d’intervenir à la suite des toxines accumulées dans la nuit. Il est possible d’utiliser l’huile de sésame, une huile de massage aux plantes curatives ou une huile de massage aromatisée.

Quelle tenue pour un massage ayurvédique ?

Comment se déroule la séance ? Selon ses préférences, le massé peut choisir soit de garder ses sous-vêtements, soit d’être massé nu. Vous pouvez demander un string jetable ou bien d’être recouverte d’un léger voile. Rassurez-vous : le massage ayurvédique n’a rien de sexuel, même s’il arrive qu’il augmente la libido.

Quel est mon profil dosha ?

Faites le test « Quel est mon Dosha » pour découvrir votre constitution psychophysique selon l’Ayurveda. Le Test suivant peut nous donner une indication générale sur l’équilibre des Dosha et déterminer la constitution individuelle (Vayakti Prakarti) sur la base de 40 caractéristiques physiques et mentales.

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Qu’est-ce qu’un modelage ayurvédique ?

Le modelage ou massage ayurvédique est une technique indienne pratiquée depuis des millénaires. C’est une expérience bienfaitrice pour le corps et l’esprit permettant de lutter également contre la fatigue.

Comment s’habiller pour une séance de massage ?

Comment s’habiller? Pour plus de confort avant et après la séance, portez des vêtements légers et extensibles comme des habits de sport. Si vous portez les cheveux longs, apportez ce qu’il faut pour les attacher.

Quelle tenue pour un massage californien ?

Pour recevoir le massage, vous aurez le choix entre vous mettre en « tenue d’Eve » ou bien garder vos sous-vêtements. Dans ce cas vous pouvez prévoir de mettre un maillot de bain, dans la mesure où vous êtes vraiment à l’aise dans celui-ci et… qu’il ne craint pas de recevoir de l’huile de massage !

Quelle tenue pour un massage chinois ?

Les massages à l’huile que je vous propose ne requérant pas d‘être entièrement nu(e), vous conserverez le sous-vêtement bas ( des sous-vêtements jetables seront mis à votre disposition sur demande). Pour les massages visage/crâne, mains/bras, pieds/jambes vous pourrez conserver les sous-vêtements haut et bas.

Qu’est-ce qu’un massage hawaïen ?

Le massage hawaïen ou Lomi-Lomi est une pratique ancestrale où le toucher est primordiale pour atteindre une relaxation profonde et rééquilibrer l’esprit et le corps.

Comment se pratique le massage shiatsu ?

Comment se pratique le massage shiatsu ? Pratiqué sur un tapis de sol, à travers les vêtements, ce massage par pression des doigts le long des méridiens d’acupuncture débloque l’énergie des zones corporelles contractées, mais aussi le mental en redonnant confiance. Il se fait tonique le matin et plus calmant le soir.

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